我是杨希，世界记忆大师、环球记忆大师、中华经典记忆大师。在12月26日的第五届中华经典记忆大赛上，我的女儿王沛宣背下了四本国学经典，获得“古诗文记忆大师”的称号。
很多伙伴觉得惊讶，7岁的孩子，认字量还不多，理解能力有限，是怎么记下来这些古文，还能够按照数字抽背？学校作业和兴趣班都不少，到底是怎么挤出时间来训练？所以接下来，我将陆续用几篇文章来分享沛宣同学的训练心得，希望有更多孩子加入经典记忆训练。既传承中华文化，又高效训练大脑，一举两得，何乐而不为？
沛宣同学记忆的四本经典包括：《中华经典诗词》上下册（共200首）、中华古文50篇、道德经81章，约50000字的记忆量。这么多的记忆内容，我们是每天都在不断记忆吗？其实并没有。新内容第一遍记忆天数：大约是30+80+21，也就是131天。其余的时间我们在做什么呢？或者大量阅读课外书、复习已学内容、或者记忆其他没有考核的古诗文。至于大家关心的数字抽问（现场提问数字，参赛者准确回答出标题和全篇内容），我们也是在赛前一个月才开始准备。2019年6月，我在广州背下了八本经典，通过“中华经典记忆大师”考核。10月，我带着女儿正式开始训练，当时她刚成为一年级的小学生。我们以年底的中华经典记忆大赛一爻 --《中华古诗词100首上册》作为目标，每天抽一些时间练习。因为有小时候一定的诗词积累量，这本的内容对于她不算太难。大约30天，我们把这本书过了第一遍。每首诗词，在背诵之前，都和她说说背景、讲讲诗词的含义。诗词重复出现在《诗词涂鸦教材》里的，我们就用现成的图记忆；没有配图的，就自己动手画图。那么《琵琶行》呢？没错，也是自己动手画图，一句一句画图。当然，大家肯定要问，这本书后10首基本都是长诗词，孩子能学得进去吗？孩子的专注力当然是有限的，所以我们当时我们使用长短结合+少吃多餐的方法。如果把长诗词分成几个部分，不就是几首短诗词吗? 难度系数就大大降低了。比如《琵琶行》，一共44句，我们每天10句，穿插在短诗词中，不知不觉中背完了。另外，每次记忆时间不能长，具体根据孩子专注力情况来决定单次学习时长。一天分多个段来记忆新内容，并在24小时内完成第一遍复习。
赛前一周左右，沛宣开始数字定桩（数字和每篇诗词的对应关系），依然是用画图的方法。把99首诗词、以及琵琶行44句，一共143个定桩，和标题、首句都画了下来。复习完成后，为了适应现场提问，又找了家里的各位长辈、邻居、好友轮番来抽问，终于准备妥当。2019年12月，在第四届中华经典记忆大赛上，沛宣正确回答了出题官按照数字抽问的5个问题，并以100分的成绩通关“一爻”。
（三）难度提升：从诗词到古文的跨越
比赛结束后，我们并没有马上设置下一个目标，而是暂时中断了经典记忆练习。和其他一年级孩子一样，沛宣开始准备人生中的第一次期末考。
到2019年末，虽然她的诗词记忆已经上了轨道，但是古文记忆仍然有困难。偶尔尝试一下短篇的古文，也是叫苦连连。但是到了第二年，一场突如其来的疫情如何改变了我们？如何做到60天背下《中华古文50篇》，21天背下《道德经》？如何用图像记忆复杂的古文？在下一篇文章中，我将继续为大家揭晓。
